身近な地域で、無理なく続けられる健康づくり。体操やストレッチ、脳トレなどを取り入れながら、みんなで楽しく体と頭を動かします。顔なじみと一緒だから、自然と会話もはずみます。
| 対 象 |
市内在住のおおむね65歳以上の方 |
|---|---|
| 開 催 |
美野里ともいきプラザ 火・水・木 午前10時から午後3時 |
| 内容 |
シルバーリハビリ体操 音読等の口腔体操 なぞり書きなどを活用した頭の体操 毎月のカレンダー作成 |
| 利用料 |
1,000円/回(食事代等含む) |
| 利用するには |
小美玉市介護福祉課高齢福祉係にご相談ください。 ☎0299-48-1111(代表) |
